化疗期间，用食物抚慰伤口！
再聪明再能干的人
也逃不过一个铁律：
病来如山倒
对于人人闻之色变的“癌症”，主要治疗方式之一是化疗。化疗是化学药物治疗的简称,是利用化学药物阻止癌细胞生长，分裂,直至最终消灭癌细胞的一种治疗方式。 它和手术、放疗并称为癌症治疗的三大手段。因为化疗药物多属于细胞毒性药物,在杀灭肿瘤的同时,也会伤害人体的正常细胞,所以导致化疗患者会出现多种不良反应。这些不良反应会对患者生活造成很多影响,甚至动摇患者治疗的信心。
如何让癌细胞“团灭”？
除了吃药、打针、输液……
更要用营养丰富的食物，给自己一个微笑
今天小编给大家介绍一些可以减轻不良反应的饮食调养方法。
没有什么事情是 吃 解决不了的
如果有，那就多吃点
食欲不振是化疗后最常见的不良反应，吃不下，吃很少，一定程度上会影响患者的营养摄入和治疗效果。所以，能有一个好的胃口对患者心理与生理都会有很大帮助。怎样让患者有胃口呢？首先，对平时青睐的食物,只要不影响疗效,都尽可能给予满足。水煮鱼，红烧肉，寿司都可以适当安排。其次,不过度限制食物的烹饪方式,不是只能吃清蒸清炖的，爆炒红烧也可以尝试的，在确保患者营养均衡的同时，尽量进食易消化的食物减轻胃肠负担;同时，增加食物种类多样性，这样才能增加食欲，每天变化的菜单总比日日吃同款更让人有食欲。同时，要重视心理疏导，消除在化疗期间会产生紧张焦虑情绪,有好心情才会有好胃口。
增加蛋白质摄入
增加蛋白质摄入：肿瘤患者应确保每天摄入足够的优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分，对于肿瘤患者的康复至关重要。建议肿瘤患者每天至少摄入1-1.5克/公斤体重的蛋白质，以维持身体正常功能并支持治疗。
合理分配蛋白质来源：肿瘤患者应根据自身情况和医生建议，合理分配蛋白质来源。动物性蛋白质（如鱼、肉、蛋、奶）和植物性蛋白质（如豆类、坚果、谷物）都含有必需氨基酸，但比例不同。肿瘤患者可根据自身口味和耐受性，适当调整蛋白质来源，确保摄入充足的优质蛋白质。同时，避免过多摄入高脂肪、高盐的肉类食品，以减轻肝肾负担。
生病治疗哪有不难受的
用美食陪伴最煎熬的时刻
骨髓抑制也是化疗过程中常见的不良反应，药物对骨髓造血功能的影响，导致血液中白细胞，红细胞，血小板数目减少。随之而来的乏力，倦怠，抵抗力下降，抽不完的血，打不完的生白针。在这个最难熬的时候，能帮你的不止生白针，还有那些既美味又能益气补血的食物。觉得首先应该选择含有丰富蛋白质的食物,例如新鲜的肉类等,通过蒸、煮、炖等方式烹饪最为适宜，比如花生猪蹄汤，山药猪骨煲，牛肉萝卜粥。需要注意的是制作时。能撇掉油的尽量撇掉，避免太油腻其次,选择含铁丰富的食物,例如动物肝脏，菠菜等,增加铁，维生素B12，叶酸的来源，改善骨髓抑制，如糖醋猪肝，菠菜炒虾仁等。另外如红枣，桂圆,有补血效果,在熬粥过程中可以适当添加,有益气补血的功效，比如桂圆莲子粥，红枣枸杞汤。菌类食物中包含的植物多糖可以对细胞生长进行合理抑制,以提高机体免疫力,所以在饮食中可以适当添加一些菌类食物 ,比如香菇，木耳等 。
没有被亲朋好友安慰到
却被一碗莲子百合粥疗愈到
部分化疗药物可能会导致患者出现腹泻,例如氟尿嘧啶药物,因为腹泻会大量损失胃肠分泌液,造成水电解质与酸碱平衡发生紊乱,因此要鼓励患者多喝水,食物以流质或者半流质为主,避免进食粗糙，生硬，粗纤维的食物,防止肠蠕动加剧而加重腹泻，甚至损伤消化道。同时可以适当食用莲子、芡实、炒薏仁等,如白术猪肚粥、莲子粥等进行调养,以改善腹泻症状,调养肠胃,补充营养。
总之，化疗期间的饮食遵循少吃多餐，易消化，多蛋白维生素少油腻辛辣，多饮水，适当尝试有食欲的食物这几个原则，一定可能帮患者减轻不良反应，渡过化疗关。
文斌，副主任医师，毕业于泸州医学院。
曾先后在北京朝阳医院及四川大学华西医院进修学习。
在肿瘤的放化疗、靶向治疗、免疫治疗方面有丰富的临床经验。
擅长癌痛规范化治疗和晚期肿瘤姑息治疗，注重肿瘤的多学科协作治疗。
四川省医学传播学会抗肿瘤药物合理化应用专业委员会委员
成都市抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会委员
德阳市医学会肿瘤专委会委员
德阳市肿瘤放疗质控专家成员
德阳市医学会安宁疗护专委会委员
高新医学会肿瘤专委会委会。
门诊时间: 周三（全天）
