“凌晨三点，怀里的小家伙脸蛋烫得像个小火炉，体温计上的数字跳得比心跳还快——这大概是每个家长都经历过的‘惊魂时刻’。
发烧，几乎是宝宝成长路上绕不开的坎。它像个‘警报员’，突然拉响时总让人慌神：要不要立刻喂退烧药？物理降温真的有用吗？体温越高，病情就越重吗？
别慌，关于宝宝发烧的那些事儿，我们一点点说清楚。”
发热的源由
什么是发热？发热是儿童生病时的常见症状，因为儿童免疫系统还没有发育完善，遇到没有接触到的细菌病毒，就容易造成感染，引起发热。
通常在发热的过程中，大致分为三个期：
第一个阶段 — 体温上升期。在这个阶段，孩子会感觉冷，或者寒战，皮肤可出现“鸡皮疙瘩”，这个时候，应该帮孩子加衣服，稍微捂一捂，帮孩子将体温升至最高峰。
第二个阶段 — 高温持续期。在这个阶段，孩子有酷热感，皮温高于正常，不再感到寒冷，皮肤的“鸡皮疙瘩”也消失了，皮肤和口唇也变得干燥。这时就不能再给孩子捂热了，正确的做法是适当减少衣物，让孩子能正常散热，且感觉舒服。
发热进入第三阶段 — 体温下降期。在这个阶段，孩子会大量出汗，汗液会带走皮肤的温度，这时就要把孩子凉爽的晾出来，帮助孩子尽快散热。
科学退烧有妙招
那么，作为爹妈，应该怎么使用退热药呢？通常体温38.5℃以下不推荐使用退热药物，推荐物理降温，如未达到较好降温效果，可配合使用退热药物；使用退热药在24小时内不超过4次，每两次使用之间至少间隔4小时以上。
在使用退热药的过程中要尽量补充液体，包括白开水、奶液等液体，不推荐同时使用两种及两种以上的退热药物，容易加重肝肾等器官的负担。
温馨提示：
毕竟临时处理不能代替正规治疗，如果孩子高烧不退，请尽快送医就诊，高烧儿童优先处理。
科普人员：黄梅
